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Circusluft Workshops

Bridge & Splits

Kathys Freizeit wird von Sport und Freizeit dominiert. Ihre Leidenschaft gilt der Akrobatik, welche sie seit 2017 für sich entdeckt hat und seither mit Freude trainiert. Sie praktiziert Pole Fitnesss, Aerial Silk und Aerial Hoop. Dazu trainiert sie kontinuierlich ihre Beweglichkeit; Richtung Contortion, Körperspannung und Kraft.

Über die Jahre hatte sie bereits diverse Streching Trainerinnen, besuchte unterschiedliche Workshops und probierte einige Streching Methoden aus. Sie unterrichtet 

Bridge Workshop
Brücken und Varianten
  Sa. 2.9.23     09:00 - 10:30
Sa. 23.9.23     09:00 - 10:30
Do.  5.10.23     18:00 - 19:30
Sa. 21.10.23    09:00 - 10:30

 

In diesem Workshop zeige ich dir verschiedene Übungen, um die klassische Bridge zu erlernen. Ausserdem schauen wir auch einige Bridge-Varianten an.

Der Workshop richtet sich an alle Levels und kann einzeln besucht werden. 

Kosten:      40.- / Workshop

ab 3 Teilnehmenden

Splits Workshop
Splits für schönere Posen an Geräte
(z.b. Silk, Pole, Hoop...)
  Sa .2.9.23      10:30 - 12:00
Sa. 23.9.23      10:30 - 12:00
Do.  5.10.23      19:30 - 21:00
Sa. 21.10.23     10:30 - 12:00

 

In diesem Workshop geht es weniger um die Klassiker als mehr um die etwas anderen Splits, die z.B. in der Pose an der Silk oder an der Pole einen schönen Split erscheinen lassen!

Der Workshop richtet sich an alle Levels und kann einzeln besucht werden. 

Kosten:      40.- / Workshop

ab 3 Teilnehmenden

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